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Vital Coaching

Neue Gewohnheiten erlernen Mit einem persönlichen Coach

Antriebslosigkeit, oft krank, schlechter Schlaf, Stress, ständig irgendwelche Wehwehchen und so weiter und so fort. Du bist an einem Punkt angelangt und Dir ist klar geworden, so kann es nicht weitergehen. Doch was tun? Wo fange ich an?

Unser Vital Coaching ist genau das Richtige für Dich, um aus diesem Teufelskreis auszubrechen und sich in kurzer Zeit wieder fit und vital zu fühlen. 

10 GRÜNDE FÜR Vital Coaching

Was macht Vital Coaching so besonders bzw. welchen Nutzen kann ich daraus ziehen? Folgende zehn Punkte sollen Dir einen Einblick geben, warum Du Dich für Vital Coaching entscheiden solltest.

  • Persönlicher Vital Coach

    Ein Vital-Experte nimmt die Rolle Deines Coaches, Trainers und Mentors ein. Gemeinsam mit Dir macht er einen Plan, der perfekt auf Deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist und geht mit Dir den Weg der Veränderung.

  • Ausführlicher Checkup

    Der Vital-Coach sammelt alle wichtigen Informationen, führt notwendige Messungen durch, wie z.B. eine Körperanalyse oder Vital Monitoring

  • Tägliche Ernährung

    Ernährung bildet die Basis für körperliche und seelische Vitalität. Dein Coach stimmt diese perfekt auf Deine Ziele, Bedürfnisse und Deinen Alltag ab, sodass Du einen gut umzusetzenden Leitfaden hast.

  • Trainings-steuerung 

    Wie oft? Wie intensiv? Wie lange? Kraft oder Ausdauer?Wie? Diese und andere Fragen kommen auf, wenn man sich dazu entschlossen hat, Sport und Bewegung zum Erreichen seiner Ziele zu nutzen. Dein Coach zeigt Dir, wie Du Sport am effektivsten einsetzen kannst. 

  • Regeneration

    Regeneration ist ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu mehr Vitalität. Ob nach dem Sport, nach einer Krankheit oder einfach, um Tag für Tag die beste Leistung abliefern zu können - das beste Ergebnis erreichst Du nur durch gute Regeneration.

  • Senken des Stresslevels

    Wie hoch Dein Stresslevel ist, stellen wir Anhand einer HRV-Messung (Herzraten-Variabilität) fest und erstellen gemeinsam die notwendigen Maßnahmen, um diesen zu senken und die Herzgesundheit zu erhalten.

  • Immunsystem & Energie

    Das Immunsystem ist unser innerer Arzt, der sich wiederum zu 80% in unserem Darm befindet. Der Darm ist aber auch unser Kraftwerk. Dein Coach zeigt Dir, wie Dein Körper wieder mehr Power bekommt.

  • Konzentration & Leistung

    Über den ganzen Tag konzentriert und leistungsfähig zu sein kann eine enorme Herausforderung sein. Dein Coach zeigt Dir, was Du tun musst, damit Dir das gelingt.

  • Gewichts-management

    Über- oder Untergewicht können sich auf Dauer negativ auf unser Wohlbefinden auswirken. Dein Coach zeigt Dir, wir Du Dein Gewicht in den Normbereich bringst und auch hältst.

  • Fit im alter

    Wie kann ich meine Gesundheit im Alter lange erhalten? Fakt ist, man muss auf jeden Fall etwas dafür tun. Dein Coach wird Dir das Geheimnis für ein langes Leben verraten und Dich auf diesem Weg unterstützen.

Dein persönlicher Coach

Verschwende nicht mehr Deine kostbare Zeit, indem Du verzweifelt versuchst, alleine mit viel Mühe und wenig Ertrag Deine Fitnessziele zu erreichen, sondern lass Dir helfen und Du wirst Erfolg haben.

Der enge, persönliche Kontakt zwischen Dir und dem Formula Plus Coach führt Dich viel schneller und leichter zum Ziel. Denn Dein Coach kennt den Weg, er begleitet Dich Hand in Hand und hilft Dir, Dein volles Potential zu entfalten. 

Immer und überall

Unterstützung ohne Kompromisse - das ist ein Teil der Formula Plus Methode! Dafür nutzen wir verschiedene Medien, um mit Dir zu kommunizieren.

 

Ganz egal, wann und wo Du bist. Dein Coach ist sozusagen Dein Lebensbegleiter und ist jederzeit und überall für Dich da. 

Im Studio

Du möchtest unser Studio kennenlernen, ein Probetraining vereinbaren, Deinen Coach persönlich kennenlernen oder dauerhaft im Studio trainieren.

Telefonisch

Erste Fragen beantworten, eine Fitnessberatung durchführen bis zur kompletten Begleitung Deines Coachingprogramms.

Videokonferenz

Dir ist es wichtig, Deinem Coach in die Augen zu schauen, ohne dafür ins Studio kommen zu müssen, sondern von überall.

Zuhause / Büro

Ob Beratung, Training oder Coaching direkt bei Dir Zuhause oder im Büro. Dein Coach kommt zu Dir und bringt das Fitnessstudio gleich mit.

Vital Coaching Für Unternehmen (BGF)

Weil der Mitarbeiter einen entscheidenden Beitrag für den Erfolg eines Unternehmens leistet, kann es sich in der heutigen Zeit kein Unternehmen erlauben, auf gute, glückliche, loyale und leistungsfähige Mitarbeiter zu verzichten.

 

Das haben auch viele Unternehmen erkannt und sind bereit, die Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern. Doch wie wirkungsvoll sind die Maßnahmen? 

 

Viele BGF-Massnahmen ohne Wirkung

Eine der meisten Herausforderungen für eine BGF-Maßnahme wie z.B. die Nutzung eines Bewegungsangebotes ist, dass diese beim Großteil der Zielgruppe nicht ankommt. Die Gründe dafür können Zeitmangel oder fehlende Motivation sein, das Angebot entspricht nicht den persönlichen Interessen, oder aber der Mitarbeiter ist körperlich garnicht in der Lage (z.B. bei Übergewicht oder Gelenkproblemen), die angebotenen Maßnahmen zu nutzen. 

Des Weiteren liegt die Auswahl und das Nutzungsmaß der verschiedenen BGF-Maßnahmen in der Verantwortung des Mitarbeiters selbst, was durchaus auch kontraproduktiv sein kann. So kann z.B. ein intensives Training am Ende eines stressigen Tages die Leistungsfähigkeit des Mitarbeiters nicht nur negativ beeinflussen, sondern gar gesundheitsschädigend für ihn sein. Das ist nicht unbedingt im Sinne Deines Unternehmens

Vital Coaching als echte Lösung

Beim Vital Coaching bekommt der Mitarbeiter einen eigenen Vital-Experten an die Hand, der die Rolle eines Coaches, Trainers und Mentors einnimmt und ihn Schritt für Schritt und Tag für Tag zu einem gesunden und vitalen Leben verhilft. So geht der Mitarbeiter nicht in der Masse unter und wird bestens betreut.

 

Der Vital-Coach sammelt alle wichtigen Informationen über seine(n) Klienten, führt Messungen durch, leitet gemeinsam mit dem Klienten sinnvolle und effektive Maßnahmen ab, die der Klient gut in seinen Alltag integrieren kann und passt diese - tagesaktuell - mit Hilfe des Realtime-Monitorings sowie 24-h-Betreuung der aktuellen Tagesform an.

 

Doch damit nicht genug - der Vital-Coach wird von einem absoluten Expertenteam aus allen wichtigen Bereichen unterstützt. Dieser einzigartige Support rundet die Arbeit des Coaches perfekt ab.

Produktivität

Durch die Verbesserung der Vitalität des Mitarbeiters erhöht sich seine Produktivität sowie die mentale Leistungsfähigkeit, die Anzahl der Krankheitstage wird reduziert und das Unternehmen spart sich durch die bessere Nutzung der internen Personalressourcen hohe Kosten z.B für Leiharbeiter oder Aufbau der teuren Mitarbeiter-Überkapazitäten. Du kannst somit auf eine schlagkräftige, widerstandsfähige und kreative Stammmannschaft setzen.

Wertschätzung

Durch den VIP-Service bekommt der Mitarbeiter signalisiert, dass er für das Unternehmen besonders wichtig und wertvoll ist. Dadurch steigt seine Zufriedenheit und Loyalität für Dein Unternehmen bei gleichzeitig sinkender Fluktuationsrate. 

Sicherung des

Know-How

Weil die Mitarbeiter loyaler sind und dem Unternehmen lange treu bleiben,  wird das Know How des Unternehmens nicht nur gesichert, sondern weiter vermehrt. Weil keiner kündigt und somit keine Personallücken entstehen, müssen auch keine Mitarbeiter aus ihren Projekten für die teure Einarbeitung der neuen Mitarbeiter abgezogen werden, sondern können sich voll und ganz auf ihre Kernaufgaben konzentrieren, nämlich den Unternehmenszweck zu erfüllen.

Besseres Betriebsklima

Das Betriebsklima verändert sich positiv, es entstehen mehr Freundschaften innerhalb der Belegschaft und der Zusammenhalt, Wertschätzung und höflicher Umgang machen sich breit.

Bessere Zusammenarbeit

Die Verbesserung der geistigen Vitalität kann sich auch positiv auf die Zusammenarbeit mit Lieferanten sowie Kunden auswirken, Konflikte können besser gelöst und Gespräche zielführend geführt werden.

Work-Life-Balance

Sogar das Privat- und Familienleben des Mitarbeiters profitiert davon, sodass sich die Work-Life-Balance einstellt. Denn wer nach Feierabend noch fit und leistungsfähig ist, kann die freie Zeit für Dinge nutzen, die ihm Freude bereiten, sodass die Kurve der eigenen Lebensqualität noch mehr ansteigt.

Neues Zeitalter für Dein unternehmen

In Deinem Unternehmen ist ein wertvoller Schatz verborgen - das sind die Potentiale eines jeden Mitarbeiters, die nur darauf warten, gehoben zu werden.  Zeig den Mitarbeitern, wie wichtig sie für Dein Unternehmen sind und sie werden ihr ganzes Potential für den Unternehmenserfolg einsetzen. 

 

In Zeiten des Fachkräftemangels wird Dein Unternehmen durch das Vital Coaching erblühen und für neue Fach- und Führungskräfte eine begehrte Bewerbungsadresse werden.

Kostenlose 

Vital Beratung

Die Zeit der Kompromisse ist vorbei - bereite Dich auf eine phantastische Zukunft vor! Vertraue uns und probiere das Vital Coaching einfach mal aus. Wir sind sicher, Du triffst die richtige Entscheidung.

Gerne besuchen wir Dich und zeigen Dir die vielfältigen Möglichkeiten von Vital Coaching.

Kosten

Das Vital Coaching wird ganz individuell gestaltet, deshalb ist es nicht möglich, die genauen Kosten zu ermitteln. Aus diesem Grund werden die Kosten im Rahmen der kostenlosen Beratung besprochen. 

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